Mahtava menkkamania – #punaisiapäin
Muistatko vielä, mitä sinulle opetettiin koulussa kuukautisista? Tytöistä tulee naisia. Menkat alkavat tavallisesti 11-15 vuoden iässä. Kuukautiskierto kestää noin 28 päivää. Kierto alkaa menkkojen ensimmäisestä päivästä. Vuotopäivien määrä vaihtelee sekin, noin 3-7 päivää. Ovulaatio on kierron puolivälissä – tai 14 vuorokautta ennen kuukautisia. Silloin voi tulla raskaaksi. Kuukautisiin voi liittyä kipuja, joihin liikunta auttaa. Kuulostaako […]
Lisää
TIIA 